صفحه اصلی / خانه و خانواده

خانه و خانواده

ده روش برای کاهش ضایعات مواد خوراکی

ده روش کاهش ضایعات غذایی

با این نکات و روش‌های جدیدی که خود پیدا می‌کنید، ضایعات مواد غذایی را به حداقل رسانده، از همه قسمت‌های مواد خوراکی دوباره استفاده کنید.  ۱ – از قسمت سفید پیازچه بیش‌تر استفاده کنید. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد ولی پیازچه را داخل ظرف آب و در …

مشاهده بیشتر »

روش هایی برای حفظ گرمای خانه در زمستان

حفظ گرمای خانه - درست مصرف کنیم - آموزش همگانی

وقتی سرمای زمستان از راه می رسد، حفظ گرمای خانه اهمیت بالایی دارد. باید همه قسمت های خانه را چک کنید تا از هیچ جا سرما به داخل نفوذ نکند. اگر منزل شما نیز در زمستان سرد و بادگیر می شود، باید دنبال راهی برای سد کردن راه نفوذ سرما …

مشاهده بیشتر »

۵ فناوری هوشمند خانگی برای کاهش هزینه های زندگی

خانه هوشمند - درست مصرف کنیم - آموزش همگانی

بیرون ریختن اسباب و وسایل قدیمی و جایگزینی آنها با تکنولوژی ها و سیستم های “هوشمند” می تواند روش خویی برای بهینه سازی مصرف انرژی و در نتیجه کاهش هزینه ها باشد. البته بعضی از فناوری هایی که در این مطلب خواهید خواند مناسب همه خانه ها نیستند ولی آشنایی …

مشاهده بیشتر »

توکوفوبیا، اختلال ترس از زایمان طبیعی

توکوفوبیا

دانستنی آنلاین:طبیعی است که زایمان و تولد نوزاد برای خانم‌های باردار دارای ترس و یا استرس مخصوص به خودش باشد، اما این موضوع در مواردی به شکل غیرعادی افزایش پیدا کرده و تبدیل به نوعی اختلال می‌شود. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، اگر شما نیز جز این دسته باشید که با …

مشاهده بیشتر »

این موادغذایی مانع ابتلا به آلزایمر می شوند

دانستنی آنلاین:رژیم غذایی مناسب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه می تواند فواید بیشتری برای سلامت داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،محققان دانشگاه راش شیکاگو رژیم غذایی موسوم به MIND را طراحی کرده اند که مخفف «مداخله رژیم غذایی مدیترانه ای-DASH در تاخیر فساد عصبی» است. رژیم غذایی …

مشاهده بیشتر »

شایع‌ترین علایم سکته حاد قلبی

دانستنی آنلاین:شایع‌ترین علامت سکته حاد قلبی، احساس درد شدید در قفسه سینه است، این درد اغلب به گونه‌ای است که بیمار تا به حال آن را تجربه نکرده است. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین،درد شدیدی که فرد تا کنون تجربه نکرده است می‌تواند خبر از سکته حاد قلبی دهد، این درد می‌تواند …

مشاهده بیشتر »

۹۴ درصد سالمندان بیمه هستند

دانستنی آنلاین:علیرضا رئیسی معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه حدود ۹۴ درصد سالمندان بیمه هستند. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت درباره «برنامه وزارت بهداشت برای سلامت روان سالمندان»، اظهار داشت: یکی از کارهای خیلی خوبی که در سطح کشور طی سه سال گذشته انجام شد این بود که ما ۱۶۰۰ …

مشاهده بیشتر »